しみずたいきさん、 うんうん、miyuyuが実践してること（したいこと）やん！ そして、 「部屋を換気するように、時々こころと体も換気して、新しい風を入れてみよう。」 だって。 ムム、どうやって新しい風を入れればいいのかな？ 換気が必要なことはわかる…