バレリーナのストレッチ教室からの

今日は1か月半ぶりに、バレリーナのTちゃんのストレッチ教室にいってきました。
ストレッチというより、全身を緩めてほぐして、身体を柔らかくする感じです。
身体がほぐれると、ココロもほぐれます

90分のお教室の後、Tちゃんと食事して帰りました

シンプルなグリーンサラダと

ひよこ豆と牛すじの煮込み

トリュフとキノコのクリームパスタ

名前忘れちゃったけど、青のりをまぶしたモチモチの揚げパンみたいな。

食後のカプチーノ

 Tちゃんと話してると、とっても元気もらえます
Tちゃんのモチベーションはどこからくるなかな～

もう、嫌なものは切り捨てていいのよ。

性格の合わない人とも無理して付き合う必要はないの。って。

Tちゃんはずっと独身で、寂しくないの？って聞いたら、沢山のバレエの生徒に囲まれて、いつも忙しくしているから寂しくないわ～だって。

9月にソロで踊るらしい。